فواید و مضرات دستگاه های ماساژور

ماساژ و تاریخچه آن:

ماساژ به معنی انجام حرکتهای منظم و اصولی دستی و غیر دستی می باشد، که روی بافتها و عضلات بدن جهت بالابردن گردش خون،  تاثیر مثبت روی سیستم عصبی و عضلانی، و ترمیم پوست بکار می رود. تاریخچه ماساژ به سالهای قبل از میلاد برمیگردد و از آن به عنوان یک روش درمانی یاد می شود. به طور مثال کتاب مرجع چینی به نام امپراتور زرد ماساژ را جهت درمان فلج و تب و لرز پیشنهاد می کند. هم چنین بقراط برای درمان بعضی از عوارض عضلانی و مفصلی از ماساژ استفاده می کرد. امروزه در تایلند و هند این کار بسیار رایج است.

امروزه برای مقابله با استرس ها و هیجان های روزمره که باعث خستگی عضلات و سفت شدن آنها می شود،  از ماساز درمانی استفاده می شود تا علاوه بر کاهش درد عضلات، فرد ماساژ گیرنده از تاثیرات روانی به سزایی نیز بهره مند گردد.

فواید ماساژ:

باعث افزایش جریان خون در پوست و سرعت بخشیدن به ترمیم رشته های کلاژن و افزایش تحرک و بافت های آن می شود.

کمک به جریان لنف،جذب تورم،تسریع دفع مواد متابولیک،بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن.

کمک به بازگشت وریدی،جریان سرخرگیري،تسریع ترمیم.

سرعت بخشیدن به ریکاوری عضلات و رفع خستگی آنان،رفع چسبندگی بین فیبرها،ریلکس شدن عضلات و افزایش تحرک پذیریشان.

ایجاد آرامش، کاهش درد، تسهیل عملکرد رفلکس ها و کاهش استرس.

ریلکس شدن عضلات تنفسی، کمک به کنده شدن و تخلیه ترشحات از جداره ریه.

کمک به تحرک روده و جذب و دفع مواد.

مضرات ماساژ:

خونریزی داخلی، فلج موقت، آسیب عصبی

دستگاه ماساژ:

امروزه می توان از بین 80 شیوه مختلف ماساژ با تکنیک های گوناگون که طیف وسیعی از حرکات بلند و نرم  تا ضربه های کوتاه و محکم را در بر میگیرد و زمان آن از 5 دقیقه تا 2ساعت متغییر است یکی را انتخاب کرد که احتیاج به دقت و شناخت روش های ماساژدرمانی دارد. همچنین انتخاب ماسور مناسب نیز یکی از دغدغه های مهم در این زمینه است به صورتی که ماسور باید از سلامت روحی و جسمی وصلاحیت اخلاقی برخوردار باشد.هم چنین باید آموزش های تخصصی را کسب کرده و آگاهی کامل از آن داشته باشد. این نگرانی ها باعث شده که بسیاری از افرادی که میل به دریافت ماساژ روزانه و ارزان قیمت دارند رو به استفاده از دستگاه های ماساژور بیاورند که علاوه بر اینکه به راحتی و در تمام اوقات شبانه روز با هزینه مناسب قابل دسترس است نگرانی های انتخاب شیوه ماساژ و ماسور مناسب را رفع کرده است. بسیاری از افراد به دلیل مشغله زیاد قادر به ورزش کردن و رفتن به باشگاه نمی باشند.پیشنهاد ما به این افراد استفاده از دستگاههای ماساژ برای درمان درد و گرفتگی عضلات و رفع خستگی می باشد، مثلا ماساژور پا ، ماساژور بدن ، ماساژور چشم و … شامل می شود.

فواید دستگاه ماساژ:

هنگام استفاده، خون بیشتری از قلب پمپاژ می شود و مویرگهای بدن بازتر می شوند که موجب کاهش موقت سیستولیک و دیاستولیک میشود. و ضربان قلب اندکی افزایش پیدا می کند.

بهبود و تسکین عملکرد دستگاه گوارش.

تبدیل فشار متقابل بر عضلات به انرزی در بدن.

بهبود درد مفاصل ناشی از صدمه و التهاب.

بهبود مشکلات تنفسی از طریق ماساژ قفسه  سینه، شانه و کتف.

کاهش احتقان در سیستم لنفاوی.

تسکین تنش عضلانی و گرفتگی آنان.

با افزایش تعرق موجب دفع سموم،  شادابی و جوانسازی پوست می شود.

مضرات دستگاه ماساژ:

دستگاه های ماساژ که از تکنیک های ضربه ای استفاده می کنند برای افرادی که بیماری قلبی و عروقی، پوکی استخوان، عفونت ریوی، سرطان، دیسک و درگیری رشته های عصبی دارند مضر است.

برای بچه های زیر 10 سال مضر است زیرا باعث آسیب صفحه رشد استخوانی آنان می شود.

خانم های مسن که در معرض پوکی استخوان هستند نباید از این دستگاهها استفاده کنند چون باعث بروز عارضه می شود.

به دلیل  افزایش فشار خون برای افرادی که فشارخون بالا یا متغییر دارند مضر است.

ماساژ در ناحیه گردن در سالمندان ممکن است آمبولی ریوی و لخته ایجاد کند که با خونریزی مغزی همراه است.

استفاده خانم های باردار از دستگاه ماساژ بسیار خطرناک است زیرا ممکن است موجب آمبولی و کنده شدن لخته شود.

صندلی ماساژ برای افرادی که پوکی استخوان در ناحیه ستون فقرات دارند بسیار مضر است به خصوص برای سالمندان.

فروشگاه آی فیتنس ,بررسی و فروش آنلاین انواع دستگاه ماساژور و لوازم جانبی ماساژ همراه با قیمت و مشخصات کامل

ifitnes.ir

 

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک × 1 =